
Lachs auf Porreegemüse mit Linsen
Lachs auf Porreegemüse mit Linsen
- fisch
- hauptgang
- orientalisch
- mediterran
Zubereitung
- 1
- 1Karoten
- 1 StangenLauch
- 100 gbraune Linsen
- 1 StangenStaudensellerie
Die Karotte wird geschält und in kleine Würfel geschnitten. Auch die Selleriestange wird klein geschnitten, den Porree in feine Ringe geschnitten wird. Die Linsen werden unter kaltem Wasser abgespült, bis das Wasser klar durchläuft.
- 2Lachs garen
- 250 gLachsfilet
Der Backofen wird auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vorgeheizt. Der Lachs wird mit Salz, Pfeffer und 1 EL Öl gewürzt und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech gelegt. Anschließend wird er für 12–14 Minuten im Ofen gebacken.
- 3Gemüse anbraten
In einer Pfanne wird 1 EL Öl erhitzt. Anschließend werden die Karottenwürfel, der Sellerie, der Porree und der Thymian hinzugefügt und für etwa 8–12 Minuten angebraten, bis das Gemüse weich ist. Zum Schluss wird alles mit Salz und Pfeffer gewürzt.
- 4Linsen und Sauce
- 200 gSahne
- 2 tspGemüsebrühe
Die vorbereiteten Linsen werden zum gebratenen Gemüse gegeben. Danach werden die Gemüsebrühe und die Kochsahne hinzugefügt. Alles wird kurz aufgekocht, bis die Soße leicht eindickt. Zum Schluss wird mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt.
- 5Anrichten
Das Porree-Linsen-Gemüse wird auf Tellern verteilt, und der Lachs wird darauf angerichtet. Danach kann das Gericht serviert und genossen werden. Guten Appetit! 😊