Pasta e Fagioli mit Bauchspeck (cremig, italienisch, ohne Tomaten)
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Pasta e Fagioli mit Bauchspeck (cremig, italienisch, ohne Tomaten)

Vorbereitung10 Min.
Wartezeit25 Min.
Gesamt35 Min.
Portionen2

Cremige Pasta e Fagioli mit Cannellini-Bohnen und knusprigem Bauchspeck – ein klassisches italienisches One-Pot-Gericht ohne Tomaten. Einfach, sättigend und voller Umami, perfekt für ein schnelles Abendessen oder Meal Prep.

Zubereitung

  1. 1
    🥓 Speck auslassen
    • 90 gBauchspeck, gewürfelt

    Bauchspeck kalt in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze 4–5 Minuten auslassen.

  2. 2
    🥕 Soffritto aufbauen
    • 60 gZwiebel
    • 40 gKarotte
    • 35 gSellerie

    Zwiebel, Karotte und Sellerie fein würfeln und im Speckfett 8 Minuten anschwitzen.

  3. 3
    Aromen intensivieren
    • 1 TLTomatenmark
    • 1Knoblauchzehe

    Knoblauch hinzufügen, kurz anrösten, dann Tomatenmark 1 Minute mitrösten.

  4. 4
    Basis herstellen
    • 400 gCannellini-Bohnen, Dose, abgespült
    • 600 mlBrühe
    • 1 ZweigRosmarin
    • 1Lorbeerblatt

    Bohnen und Brühe zugeben, Rosmarin und Lorbeer hinzufügen und aufkochen.

  5. 5
    Cremigkeit erzeugen

    Ein Drittel der Bohnen zerdrücken, um die Sauce zu binden.

  6. 6
    Pasta garen
    • 160 gkleine Pasta, z. B. Ditalini

    Pasta zugeben und 10–12 Minuten direkt in der Sauce garen.

  7. 7
    🧀 Finalisieren & abschmecken
    • 15 gParmesan
    • Salz und Pfeffer

    Kräuter entfernen, Parmesan einrühren und abschmecken.

  8. 8
    🌿 Anrichten & verfeinern
    • 5 gPetersilie, gehackt
    • 2 TLZitronensaft

    Mit Petersilie und optional Zitronensaft servieren.

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